TU DOSIS DIARIA DE AMOR PROPIO
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Regalate el tiempo y actividad que tu mente y cuerpo requieran el día de hoy para conectar contigo, fluir, soltar y ser tu mejor versión.

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Soy Alexa Rivera, creadora de iMethod Wellness, un proyecto que nació de mi pasión por el ejercicio y de mi propia búsqueda de equilibrio, amor propio y una relación sana con mi cuerpo. El movimiento ha sido mi mayor herramienta de transformación, ayudándome a sentirme más fuerte, conectada y en paz conmigo misma. 

Mi misión es compartir contigo todo lo que he aprendido, acompañándote a transformar la relación contigo misma y con tu cuerpo desde un lugar de amor y respeto. Juntas, con paciencia, constancia y las herramientas adecuadas, llevaremos tu bienestar físico, emocional y mental al siguiente nivel. 


En iMethod Wellness encontrarás más que clases de ejercicio; descubrirás herramientas diseñadas para ayudarte a cuidarte, amarte y empoderarte en cualquier etapa de tu vida, ya sea que estés buscando fortalecer tu cuerpo, reconectar contigo o disfrutar de un embarazo activo y consciente. 


💫 Únete a nuestra comunidad y descubre cómo una #dosisdeamorpropio al día puede cambiarlo todo.

PROGRAMAS

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#DOSISDEAMORPROPIO

En iMethod Online, cada día es una oportunidad para regalarte una #dosisdeamorpropio que transformará la relación y conexión contigo misma. 

Cada semana, recibirás contenido exclusivo y herramientas poderosas diseñadas para nutrir tu bienestar desde adentro hacia afuera. Descubrirás que el movimiento va mucho más allá de lo físico; es una experiencia que conecta tu cuerpo, mente y corazón, elevando tu amor propio y potenciando tu fuerza interior.


💫 Únete a nuestra comunidad hoy y transforma tu forma de cuidarte, amarte y vivir. ¡El cambio que buscas está a solo un click! 




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Preguntas Frecuentes

¿Que incluye mi suscripción?

  • Acceso ilimitado a +250 rutinas de ejercicio y videos de bienestar emocional diseñados para adaptarse a ti. Disfruta practicas de diferentes duraciones y disciplinas, perfectas para conectar contigo y regalarte los momentos de autocuidado y amor propio que mereces cada día.

¿Para quién va dirigido el contenido?

Para todas las mujeres, desde principiantes hasta avanzadas, incluyendo a aquellas en estado de embarazo. Ofrecemos modificaciones y adaptaciones para que puedas aprender a escuchar a tu cuerpo y desafiarte de manera segura y efectiva. 

¿En cuánto tiempo veré resultados?

Los resultados iniciales, como mayor energía y bienestar general los podrás notar desde la primera semana. Cambios físicos más evidentes como tonificación muscular, suelen ser visibles entre 3-5 semanas. Recuerda que la constancia, paciencia y amor propio es clave para lograr tus objetivos. 

¿Puedo cancelar cuando yo quiera?

Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento. La cancelación se aplicará en tu siguiente fecha de pago. Recuerda cancelar antes de que tu suscripción se renueve para evitar cargos adicionales. 

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